Turbo Kick

Turbo KickIn ogni momento, prima di iniziare qualsiasi sport o di un programma di formazione, stiamo pensando di un sacco di cose. I programmi proposti sono già troppi, varia come il loro contenuto, il grado di difficoltà, il che potrebbe utilizzare ciascuno di essi, nonché gli obiettivi che può essere conseguito.

Quindi, a seconda delle loro dati personali e gli obiettivi ognuno sceglie il programma crede sia in grado di realizzare i suoi desideri.

Che cosa è?

Il Turbo Kick è un programma dinamico che unisce arte del kickboxing e passi di danza di hip hop, ottenendo così una dinamica enorme, un esplosione di energia e un incremento della resistenza.

Anche se il Turbo Kick è stato creato nel 1997, continua attirare i fan, in quanto si tratta di un programma di formazione molto intenso, promettendo un inceneritore per un totale di 1000 calorie per ogni sessione (durata 1 ora). Essa è la formazione del corpo, funziona i muscoli, migliora la salute del cuore e protegge il corretto funzionamento. Allo stesso tempo contribuisce ad una perdita di peso efficace, in modo piacevole, liberando la persona da stress e l’intensità.

Cosa Turbo Kick realizza

  •  Perdita di peso
  • Bruciare i grassi anche in zone difficili del corpo
  •  Linee del corpo
  • Rafforzare i muscoli
  • Disintossicazione
  • Eliminazione dello stress
  • Stimolazione cardiaca
  • Aumenta gradualmente la resistenza
  • Bruzzia fino a 1000 calorie per sessione
  • Calma
  • Aumento di fiducia
  • Buon umore
  • Energia e vitalità
  • Allenamento di tutto il corpo

Devo essere in una buona condizione fisica, in modo da partecipare alle sessioni di Turbo Kick;

Chiaramente no. E ‘un esercizio fisico molto intenso ma i allenatori responsabili e gli specialisti vi aiuterà a aderire al programma gradualmente e in modo sicuro. Forse la prima volta che partecipare alla sessione, si ‘ll pensi che IWS difficile e ci si sente delusi, ma dalla seconda sessione sarete in grado di vedere il miglioramento non solo sul tuo resistenza, ma per il rendimento nella esecuzione del esercizi. Dopo un periodo di tempo i risultati dell’allenamento sul tuo corpo sarà visibile a tutti.

Io non sono così bravo nella danza. Questo influenza la mia prestazione in Turbo Kick;

Non è così important.The Turbo Kick è una combinazione intelligente di esercizi dinamici dal kickboxing e l’espressione del corpo, del ritmo e delle emozioni con figure ispirate da hip hop.

Dopo tutto è più come una forma di allenamento abbastanza piacevole e non una coreografia che richiede precisione e l’esperienza.

Per tutte queste ragioni di cui sopra, il Turbo Kick è rivolto a tutti quelli che desiderano combinare l’allenamento, sollievo, l’intrattenimento e l’espressione personale.

Salute & Benessere

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