Tag Archives: alimentazione

Porzioni e come determinano i miei chili!!!

Le porzioni di “una volta” e la parte di “oggi” … E non è un trucco, ma una grande verità! La realtà è cambiata nel corso degli anni – non solo nella moda, il modo in cui viviamo o ciò … Continue reading

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La Fibra: Dimagrimento & Salute

Che è il loro ruolo e quanto è importante? La nutrizione e in particolare la “nutrizione corretta ed equilibrata” è tutto per un corpo forte e sano. Ma ciò che definisce una buona nutrizione? Qual è la fibra, e che … Continue reading

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Lotta lo stress … da mangiando correttamente!!!

Una routine che si sta uccidendo? C’è una soluzione! Purtroppo, lo stress è una realtà di tutti i giorni e parte integrante della nostra vita. impegni finanziari degli Stati Uniti causando problemi, cambiamenti di lavoro, tensioni familiari e problemi interpersonali, … Continue reading

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Souping (Fare tutto zuppa): Cambiare tutto in zuppa e … perdere il peso!!

Qual è il Souping? Una nuova follia nel campo della perdita di peso ha fatto la sua comparsa e ha dominato il mondo della perdita di peso. Famose stelle di Hollywood già dichiarano entusiasti di questa nuova tendenza e che … Continue reading

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