Category Archives: Salute & Benessere

Una nuova ricerca cambia tutto quello che sapeva sulla depressione…

La depressione è un “patrimonio genetico” … non un’opzione! La depressione è oggetto di molti ricercatori giorno d’oggi, in primo luogo perché si tratta di una parte della nostra vita quotidiana. Molte persone sono venuti contro il “mostro” della depressione … Continue reading

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L’uovo: un cibo nutriente, ma così incompreso …!

Le uova sono uno dei cibi più incompresi … se non il più frainteso! Molti studi, molti scienziati, medici e nutrizionisti, sono stati coinvolti con lo studio di questo alimento controverso, ma tutti gli studi venire negando l’un l’altro e … Continue reading

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La posizione eretta … promuove il dimagrimento?

Lavoro e gioia? Se il vostro lavoro si fa più sottile … allora certamente sì !!! Fino ad oggi potrebbe essere considerato se stessa come sfortunata perché il vostro lavoro richiede da te a stare in piedi per lunghe ore … Continue reading

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Saltare la ginnastica? Quante volte di saltare la sessione di allenamento non influenza il mio allenamento?

La ginnastica richiesta una consistenza Il nostro stato d’animo non ci guida in palestra felicemente ogni volta. Ci sono giorni che il periodo è davvero darti un momento molto difficile, il lavoro in ufficio si sta esaurendo o semplicemente avete … Continue reading

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Fatica: Lotta la in modo naturale a casa tua!

La fatica … senza alcuna ragione? Se si sente una stanchezza, spossatezza, sonnolenza forte, non siete soli! Non è solo una condizione fisica … la fatica è una condizione mentale che colpisce il corpo che lo rende pesante e debole. … Continue reading

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La Fibra: Dimagrimento & Salute

Che è il loro ruolo e quanto è importante? La nutrizione e in particolare la “nutrizione corretta ed equilibrata” è tutto per un corpo forte e sano. Ma ciò che definisce una buona nutrizione? Qual è la fibra, e che … Continue reading

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I suggerimenti della donna felice!!!

Quando la routine non ti consente di sentire felice … Il fatto è che ogni giorno la routine diventa sempre più difficile. Le passività finanziarie, il carico di lavoro, la casa, la famiglia, per tutto il giorno, si aspetta di … Continue reading

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Lotta lo stress … da mangiando correttamente!!!

Una routine che si sta uccidendo? C’è una soluzione! Purtroppo, lo stress è una realtà di tutti i giorni e parte integrante della nostra vita. impegni finanziari degli Stati Uniti causando problemi, cambiamenti di lavoro, tensioni familiari e problemi interpersonali, … Continue reading

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Perché voglio così tanto un bicchiere di vino dopo un allenamento?

Ho pensato che tutto è sotto controllo! Cosa c’è di sbagliato? Mentre si pensa che tutto sia in ordine, si avvia in modo sistematico gli allenamenti, si mangia i pasti appropriati durante il giorno con i necessari ingredienti nutrizionali … … Continue reading

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Souping (Fare tutto zuppa): Cambiare tutto in zuppa e … perdere il peso!!

Qual è il Souping? Una nuova follia nel campo della perdita di peso ha fatto la sua comparsa e ha dominato il mondo della perdita di peso. Famose stelle di Hollywood già dichiarano entusiasti di questa nuova tendenza e che … Continue reading

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