Author Archives: admin

Allenamento dinamico

Pensi di essere troppo vecchio per un programma di allenamento dinamico? Allenamento di questo tipo è esattamente quello che il tuo corpo ha bisogno per combattere la perdita di massa muscolare, massa ossea e resistenza che vengono con l’età. Ogni … Continue reading

Salute & Benessere , ,

Acqua “fragrante” per il dimagrimento!

L’acqua aromatizzata è una tendenza in tutto il mondo! Questa semplice acqua aromatizzata con frutta, verdura o erbe al fine di espellere le tossine pericolose e anche per accelerare il tasso metabolico del corpo e l’azione liposolubile ogni giorno! ATTENZIONE: … Continue reading

Salute & Benessere , , , , , ,

Porzioni e come determinano i miei chili!!!

Le porzioni di “una volta” e la parte di “oggi” … E non è un trucco, ma una grande verità! La realtà è cambiata nel corso degli anni – non solo nella moda, il modo in cui viviamo o ciò … Continue reading

Salute & Benessere , , ,

Pasti per il dimagrimento con … avocado!

Negli anni più anziani dicevano che una mela giorno mantiene il medico di torno … Sembra che la mela è andato via e l’avocado è qui per rimanere! Quasi tutti gli esperti raccomandano il consumo di avocado senza alcun timore … Continue reading

Salute & Benessere , , , , , ,

Il Sonno e Il Umore

Le persone con i problemi del sonno affrontano un rischio maggiore di sviluppare disturbi emotivi, depressione e ansia – Dr. L.Epstain Scoperte scientifiche Il sonno e l’umore sono direttamente correlate. Un povero e non adeguato sonno può causare irritazione e … Continue reading

Salute & Benessere , , , , ,

Il cibo per il cervello…!!!

Il cervello: Il più importante organo umano Il cervello è la parte più importante di tutto il sistema nervoso centrale e sicuramente dell’esistenza umana. E ‘diviso in due sezioni principali (i cosiddetti emisferi) e circondato da tre membrane che proteggono … Continue reading

Salute & Benessere , , , , , , , ,

L’acne: Combatterla con un modo naturale solo!!!

L’acne è una delle malattie più comuni della pelle in entrambi adolescenti e adulti, come circa il circa il 85% dei giovani di età compresa tra i 12 ei 24 anni hanno cicatrici da acne, mentre un tasso del 25% … Continue reading

Salute & Benessere , , ,

Jackfruit: Un frutto contro la fame!

Qual è il Jackfruit? Il Jackfruit è un frutto che cresce nelle foreste tropicali di India e (come è pensato) è stato diffuso molto presto n altre parti dell’Asia, l’Oriente Indie … fino a raggiungere le Filippine. Il Jackfruit è … Continue reading

Salute & Benessere , ,

Foglie di Alessandria: un lassativo naturale

Cosa sono le foglie di Alessandria? Le foglie di Alessandria (Egitto) o foglie provengono da una pianta chiamata cassia La stretta foglia (Cassia senna) e appartiene alla più ampia famiglia di Cherdopon. Questa pianta è conosciuta con il nome latino … Continue reading

Salute & Benessere , , ,

Quando le bacche sono combinate con il peperoncino rosso

Il peso eccessivo? NON PIÙ …!!! Il dimagrimento non richiede alcuno sforzo, ma certamente ha bisogno nel modo giusto! Inutili chili di troppo acquisita durante l’inverno sono persistenti e non sono eliminati facilmente! Ma con una dieta appropriata e un … Continue reading

Salute & Benessere ,